Tras el debido parón para la recuperación de la “pata de ganso” y con un periodo de fuerza para intentar no volver a caer en más lesiones, me presentaba en Granja de Rocamora con la intención de volver a a recobrar sensaciones compitiendo, y, sobre todo, ritmo.
No había realizado ni un kilómetro de calidad, ya que todo habían sido rodajes suaves y sesiones de fuerza. Pero sí que había realizado un gran test en días anteriores, pero, un test es un test, y 11 kms son 11 kms.
Mi idea era no caer en los errores de Callosa e intentar salir a un ritmo controlado para posteriormente ir progresando. Así lo hice, un primer km en 3’27” hizo que, practicamente solo, el segundo saliera en 3’19”. A partir de ahí fue pasando a atletas hasta que tuve a la vista, a unos 50 metros, al grupo donde iban mi compis de Running Team, Jorge y Fernando. En vista de que me costaba un poco llegar hasta ellos, Jorge decidió esperarme y gracias a él pude entrar en el grupo.
Juntos hizimos 4 kms muy buenos hasta aproximadamente el km. 8,5. Durante esos momentos, fuí suficientemente consciente que cualquier cambio de ritmo me rompería. Así fue, ya de cara a meta, una pequeña aceleracion me hizo ceder del grupo. A pesar de de ésto último, no me vine abajo psicológicamente, pude mantener mi ritmo y terminar con muy buenas sensaciones. Mi posición final fue el 8º en la clasificación general, subiendo al tercer cajón del podium en mi categoría.
Muy contento por volver a subir al podium, y, sobre todo, por compatirlo por primera vez con Jorge. El podium lo copamos los tres atletas de Running Team, Fernando, Jorge y yo. Una gran carrera sin duda.
No había realizado ni un kilómetro de calidad, ya que todo habían sido rodajes suaves y sesiones de fuerza. Pero sí que había realizado un gran test en días anteriores, pero, un test es un test, y 11 kms son 11 kms.
Mi idea era no caer en los errores de Callosa e intentar salir a un ritmo controlado para posteriormente ir progresando. Así lo hice, un primer km en 3’27” hizo que, practicamente solo, el segundo saliera en 3’19”. A partir de ahí fue pasando a atletas hasta que tuve a la vista, a unos 50 metros, al grupo donde iban mi compis de Running Team, Jorge y Fernando. En vista de que me costaba un poco llegar hasta ellos, Jorge decidió esperarme y gracias a él pude entrar en el grupo.Juntos hizimos 4 kms muy buenos hasta aproximadamente el km. 8,5. Durante esos momentos, fuí suficientemente consciente que cualquier cambio de ritmo me rompería. Así fue, ya de cara a meta, una pequeña aceleracion me hizo ceder del grupo. A pesar de de ésto último, no me vine abajo psicológicamente, pude mantener mi ritmo y terminar con muy buenas sensaciones. Mi posición final fue el 8º en la clasificación general, subiendo al tercer cajón del podium en mi categoría.
Muy contento por volver a subir al podium, y, sobre todo, por compatirlo por primera vez con Jorge. El podium lo copamos los tres atletas de Running Team, Fernando, Jorge y yo. Una gran carrera sin duda.
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