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sábado, 28 de junio de 2008

24 AÑOS NO SON NADA

Tal día como hoy, hace 24 años, España jugó su última gran final en el parque de los Principes de Paris, contra los anfitriones, contra los Franceses. Todavía están vivos los recuerdos de como se vivió aquel partido. La salida de los dos equipos al campo, ya denotaba el cangelo que vivían por dentro los Camacho, Carrasco, Arconada, etc. Cangelo normal, por otra parte. Era mucho lo que se jugaba, en un incomparable escenario y con un gran ambiente.

España salió decidida a por el partido. Pero las malas noticias empezaban a llegar. España fallaba demasiado. Todavía recuerdo aquel remate de Santillana sacado inextremis por un defensa frances. En el ambiente diambulaba ese tufillo perdedor que siempre nos ha caracterizado. Tufillo típico de "el que falla va para dentro". Pues efectivamente, así sucedió. En la segunda parte cambio el partido. Aquel cangelo ya se empezó a notar en los primeros minutos, en los que a España, muy al contrario que en las semis contra Dinamarca, no daba pie con bola. No había dos pases seguidos, el balón quemaba en los pies, y se veía más un recurso fácil, es decir, balones largos a la banda para ver si Carrasco hacía alguna genialidad. Los franceses, que tenían un auténtico equipazo, un equipazo que estuvo a punto de ganar el mundial de España dos años antes (Platiní, Tigana, Giress), nos comieron poco a poco el terreno, axfisiando el centro del campo español. Claro que, tenían a su favor el jugar en casa, y un público absolutamente volcado.

Entonces llegó la fatalidad. El árbitro se puso la casaca francesa y nos sancionó con una incomprensible e inexistente falta en el borde del área que hizo que los corazones de los españoles empezaran a latir con fuerza. Se olía en el ambiente que aquello podía acabar mal. "Vaya falta que nos ha pitado. Al árbitro le está empezando a poder el ambiente, y está siendo bastante casero", pensaba yo en voz baja. Fue Platini quien cogió el balón y lo plantó en el césped. Aunque, visto lo visto, más que plantar el balón, parece que lo que plantó fue un jardín de flores y que una de ellas le creció en la misma salida del trasero, ya que, tras un desastroso y lamentable lanzamiento, el balón, incomprensiblemente, le pasó por debajo de los brazos a Arconada (que había estado impecable en todo el torneo, y que, desgraciadamente, en esa jugada, la mala suerte se cebó con él), y lentamente se fue metiendo dentro de la portería.

A partir de ese momento, todo fue coser y cantar para Francia. España se lanzó decididamente al ataque para empatar el partido, y en una contra, nos hiceron el 2-0 con una maestría admirable para un lateral, picando el balón por encima de la salida de Arconada. 2-0 y ocasión pintiparada desperdiciada por la selección española.

Mañana 29 de Junio, España vuelve a jugar otra final, esta vez contra Alemania, y esperemos que la historia cambie, aunque jugar contra los alemanes no sea la mejor manera de cambiarla. Alemania es una selección que dá más miedo por su historial que por su juego. No ha demostrado nada, es más, España, pase lo que pase, ha demostrado en esta eurocopa ser muy superior a los alemanes. Pero.... Alemania es Alemania, es una final, es el equipo que más finales, entre mundiales y eurocopas, ha jugado, y si no cerramos el partido, lo más probable es que los alemanes, en una jugada de fuerza y de suerte, se lleven la eurocopa. Ojalá no sea así.


CARRERA POPULAR BENISSA


BENISSA





Ultima carrera del circuit a peu de la Marina Alta. Este circuito se despide por este año y de que forma, a lo grande, con un ambientazo espectacular en la plaza donde estaba la salida y la llegada.

El calor ya empieza a apretar a bases de bien. Esta semana tuve un pequeño susto y es que a pesar de que era una semana de descarga de entrenanmiento, el martes, al intentar hacer un mil técnico, tuve un pequeño estiramiento en la parte posterior del muslo, que me hizo realmente plantearme si tenía que parar o no. Afortunadamente, esa molestia me permitió al menos acabar todo el entrenamiento del dia siguiente, que eras farleks, con lo que el tema era menos grave de lo que pensaba. Aún así, el sábado tenía serias dudas y una prueba de medio kilómetro inclinó la balanza el desplazamiento a Benissa.





La carrera fue muy dura, no solo por el circuito, sino también por el calor que hizo su mella. Mención especial tiene la trampa que la organización puso a apenas 2 kilómetros de meta, un repecho duro e interminable que los que nunca hemos corrido allí nos pilló totalmente de sorpresa. Aún así, buena actuación, acabando en el puesto 12º, y dando la cara los primeros kilómetros. Se ha acabado el circuito, y me ha gustado, mucho ambiente, buena organización, y posibilidades de estar en la cabeza. Espero y deseo, si me respetan las lesionies, poder hacerlo en su totalidad el año que viene.

Afortunadamente no me ha tenido ninguna relevancia la molestia, y he podido correr perfectamente y en plenitud de facultades. Espero que siga así y que vaya a menos. El deporte es así de ingrato, y por mucho que te guste y por mucho que te esfuerces, es tan pequeña y tan fina la línea que separa el 100% de forma de la lesión... que da miedo y bastante respeto.



martes, 17 de junio de 2008

10 Kms de Catral y Jesús Pobre


Jesús Pobre


Buenos recuerdos me trae Jesús Pobre. En ésta dura llegada, en la travesía que venía desde Xabia, por las faldas del Montgó, hice el mejor puesto que tengo hasta ahora en una carrera, 5º. Esta carrera se tuvo que aplazar en su día por una tremenda tromba de agua. Afortunadamente, volvieron a abrir el plazo de inscripción y pude participar en ella.




El recorrido era difícil, exigente y duro. Me perjudicó bastante que el primer kilómetro fuera totalmente de bajada, ya que me descolgué a las primeras de cambio. Pero... gracias a las subidas que había, pude poco a poco ir recortando e ir adelantando puestos hasta quedar 10º. Y sólo me faltó 300 metros más para poder quedar 9º, ya que al atleta que iba noveno, le recorté casi un minuto en dos kilómetros, y en meta solo me sacó 2 segundos.




El circuit de la marina alta toca a su fín. Este sábado es la última carrera, en Benissa. Además ésta semana la tengo más suave de entrenamiento, así que, a ver si llegamos más o menos frescos y sale una carrera decente.

10 Kms. Villa de Catral


Era la primera vez que se realizaba esta carrera de 10 kms. Mucha participación y mucho ambiente en la salida. Retraso de casi 20 minutos con respecto al horario previsto. Recorrido totalmente llano y bastante atractivo. No puedo decir en que puesto quedé, dado que, incomprensiblemente, no han colgado ningún tipo de clasificación. Sí puedo decir que el tiempo fue de lujo 34'36", y aunque sé que no es un diez mil homologado, es la primera vez que bajo de 35 minutos en el diez mil.


jueves, 5 de junio de 2008

Gata de Gorgos y Xabea


Gata de Gorgos


Tenía ganas de correr en Gata de Gorgos. El año pasado estuve viéndola y me pareció espectacular el ambiente que hubo. Además, me dijero que el circuito era de los exigentes, así que, prácticamente toda la preparación de mayo ha ido encaminada a ésta carrera. Además, estrené unas nuevas "voladoras", las wave Idaten 3. Lo único malo fue el clima. Este mes de mayo ha hecho un clima muy cambiante, y si en Albacete y Pedreguer tocó lluvia, ésta vez tocó viento.

Pues, efectivamente, ambientazo espectacular, digno de ver, sobre todo en la larga subida hacia meta, increíble. Salí en cabeza, y poco a poco, la exigencia del recorrido nos puso a cada uno en nuestro puesto. A mi me vino bien que fuese exigente y con cuestas, ya que, a algunos de los que suelen entran delante mía los pude dejar atrás. Al final, volví a hacer 8º, y me apunto otra carrera en el top ten. Lo único malo fue la media por km, 3'35", algo más lento que Pedreguer, aunque claro, es normal viendo la dureza del recorrido.


Esta semana empiezo un nuevo ciclo de entreno que durará 4 semanas. Así que llegaré a la carrera de Xabia con algo de carga en las piernas. Pero bien, al menos Xabia es totalmente plana y no es tan exigente como Gata. Este ciclo es algo más exigente, y es el último ciclo de entrenos con competición. El siguiente será con entrenamientos más específicos encaminados al último gran objetivo de ésta temporada, la GRAN CARRERA, EL GRAN FONDO INTERNACIONAL DE SIETE AGUAS. Vamos bien encaminados de momento, ya que los rodajes a 165 pulsaciones se están empezando a convertir en rodajes más bien rápidos (4'), porque cada día me cuesta más ponerme en ese pulso. Eso es bueno, ya que antes a ese pulso no podía bajar de 4'20".

Volta Popular Xabea
Semana como digo de bastante carga. Se ha juntado un rodaje rápido del lunes, con las 24 series de 200 del martes. Así que, no es de extrañar, que el martes cuando subía de la pista a mi casa, pareciera un ánima en pena, acabé totalmente vacío y sin fuerzas. La cena me filtro como el que filtra un café. A la 1 de la mañana, estaba otra vez totalmente vacío. Pero bueno, a fin de cuentas, se pudo recuperar bien y hacer una semana muy buena en cuanto a entrenos, con muy buenas sensaciones y lo mejor, recuperando bien el día a día.


Con esas premisas y con un día lamentablemente horrible, nos plantábamos en Xabea para disputar la carrera. Llegué bastante tocado en el sentido de que físicamente no me levanté bien, y hasta que no calenté (más de 20 minutos) el cuerpo no se me activó. Costó bastante activarlo. En cuanto a la carrera, felicitar a la organización por esa salida neutralizada que hubo, y que sin la cual, hubiese sido un absoluto desastre la carrera. Fue muy bien, por fín puedo correr a 3'30" y salí contentó. Lo mejor de todo, aparte de la media por kilómetro, es que estuve más de media carrera en el grupo de cabeza. Acabé 10º, otro TOP TEN más, y estoy seguro que si hubiese habido algún que otro repecho, un par de puestos hubiese rescatado, pero, en fin, bien. Se ha mejorado la media por kilómetro y eso me hace seguir ilusionado.


Esta semana hay muchísima carga, con series de mil exigentes y dos días de rodaje muy rápido, espero llegar con fuerzas suficientes a los 10 kms de Catral, carrera que se estrena éste año.