Una vez terminado éste mes de competición, mes que ha abarcado tres competiciones consecutivas, empiezo el último ciclo de entrenamiento de ésta primera parte de la temporada antes del primer parón. Un ciclo que me llevará directamente, y salvo que alguna inoportuna lesión lo evite, hasta la media maratón de Elche, carrera a disputar el próximo 29 de marzo.
Es un ciclo de entrenamiento de dureza y exigencia extrema. De hecho, creo que es el más exigente al que me enfrento (con permiso de la preparación para la maratón de Barcelona de 2008), no por el hecho de un excesivo kilometraje, que lo és, sino por el hecho que gran parte de los rodajes largos son bastante rapiditos, series muy exigentes, cuestas largas, etc. etc. Bueno, es exigente, pero para mí es como un reto, sé que tengo que estar siempre al 100%, y hace que tenga ese plus extra de motivación para conseguir el objetivo que persigo éste año, darle un buen mordisco al crono en la media de Elche.
Sólo hay un pero que pueda parar esa fantástica progresión que preveo de aquí al 29 de marzo. Un entrenamiento tan exigente tiene sus consecuencias y yo ya vengo algo "tocado" de éstos días de atrás con el dichoso tendón de aquiles, y aunque últimamente me ha ido bajando la inflamación, la carrera del domingo me dejó bastante tocado. Afortunadamente, a día de hoy, y toco madera, lo llevo más menos controlado. En fin, seguiremos contándolo.... VALOR Y AL TOROOO!!!!!
Es un ciclo de entrenamiento de dureza y exigencia extrema. De hecho, creo que es el más exigente al que me enfrento (con permiso de la preparación para la maratón de Barcelona de 2008), no por el hecho de un excesivo kilometraje, que lo és, sino por el hecho que gran parte de los rodajes largos son bastante rapiditos, series muy exigentes, cuestas largas, etc. etc. Bueno, es exigente, pero para mí es como un reto, sé que tengo que estar siempre al 100%, y hace que tenga ese plus extra de motivación para conseguir el objetivo que persigo éste año, darle un buen mordisco al crono en la media de Elche.
Sólo hay un pero que pueda parar esa fantástica progresión que preveo de aquí al 29 de marzo. Un entrenamiento tan exigente tiene sus consecuencias y yo ya vengo algo "tocado" de éstos días de atrás con el dichoso tendón de aquiles, y aunque últimamente me ha ido bajando la inflamación, la carrera del domingo me dejó bastante tocado. Afortunadamente, a día de hoy, y toco madera, lo llevo más menos controlado. En fin, seguiremos contándolo.... VALOR Y AL TOROOO!!!!!
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